No programa “Saúde e Bem-Estar” desta quarta-feira (19), transmitido pela Rádio Assembleia 96,9 FM, a radialista Leda Lima recebeu o professor e coreógrafo Pedro Coelho para uma conversa sobre os impactos positivos da dança na saúde física e mental. Com mais de 17 anos de experiência, Pedro destacou como essa prática pode contribuir para o combate à ansiedade, depressão e até doenças neurodegenerativas.
Durante a entrevista, ele ressaltou que a dança não é apenas uma atividade recreativa, mas também um recurso terapêutico. “A dança promove interação social e bem-estar emocional. Estudos comprovam que o contato físico, como nas danças de salão, estimula a liberação de hormônios do prazer, como a endorfina e a serotonina”, explicou o professor.
Outro ponto abordado foi a inclusão. Segundo Pedro, qualquer pessoa pode aprender a dançar, independentemente da idade ou condição física. “Todo o corpo dança, independente de sexo, idade, gênero ou tamanho”, afirmou, reforçando a importância da acessibilidade na prática da dança.
Além dos benefícios para a saúde e o convívio social, Pedro Coelho destacou o valor cultural da dança. Ele citou o reggae dançado a dois em São Luís como uma expressão artística única no Brasil, demonstrando como a dança também desempenha um papel fundamental na construção da identidade cultural de uma comunidade.
Ao final da entrevista, o professor deixou um convite para que mais pessoas experimentem a dança como forma de transformação pessoal. “Minha missão é inspirar e motivar pessoas a mudarem suas vidas através da dança. A transformação acontece na sala de aula, e ver alunos ganhando confiança e superando desafios é o que me mantém nesse caminho”, concluiu.
